Muskelaufbau
Du möchtest ein individuell auf dich abgestimmtes Trainingskonzept mit Ernährungs- und Trainingsplan, persönliche Beratung und erstklassige Trainingsmöglichkeiten?
PERFEKT ZUGESCHNITTENES TRAINING
Eine Auswahl an Leistungen, die im Green Sportsclub auf dich warten.
EINGANGSCHECK
Analyse der Ist-Situation, gemeinsames Festlegen deiner Ziele und Besprechung der optimalen Trainingsinhalte und -betreuung mit ausgebildeten Fitness-Trainern.
LEISTUNGSKONTROLLE
Regelmässige Leistungskontrolle und Prüfung der Zielerreichung.
TRAININGSPLÄNE
Individuell auf deine Bedürfnisse angepasste Trainingspläne.
CROSS-, FUNCTIONAL- UND MOBILITÄTSTRAINING
Sinnvolle Ergänzung deines Trainingsplans durch Dehn- und Stretching-Übungen für die Maximierung der Wirksamkeit.
ERNÄHRUNGSBERATUNG
Speziell auf Kraft- und Leistungssportler ausgerichtete Ernährungsberatung mit allen Facetten.
NAHRUNGSERGÄNZUNGS-BERATUNG
Umfangreiche Beratung für Sups, Proteine, Creatin, BCAA, EAA und vieles mehr.
1. ERSTBERATUNG
Du kommst vorbei zum kostenlosen Beratungsgespräch und wir prüfen den Ist-Zustand und deine Ziele. Darauf aufbauend legen wir gemeinsam die besten Trainingsmethoden und einen dazu passenden Plan fest.
2. BEGLEITETES TRAINING
Los geht’s! Du startest dein Training und unser ausgebildetes Trainer-Team steht dir mit Rat und Tat zur Seite. Lerne unsere tolle Community kennen und probiere unbedingt einen leckeren Eiweiss-Shake!
3. LEISTUNGSKONTROLLE
Nach 10 Wochen prüfen wir die Ergebnisse und passen deinen Trainingsplan individuell an. Sowohl Erweiterungen als auch Veränderungen der Trainingsmethodik sowie Ernährungspläne sind hier möglich.
HABEN WIR DEIN INTERESSE GEWECKT?
Vereinbare noch heute einen Termin für deine kostenfreie Beratung. Wir freuen uns auf dich!
KUNDENMEINUNGEN
Was Mitglieder über den Green Sportsclub sagen
Für mich bedeutet Fitness-Training im Green Sportsclub, angenehme Atmosphäre, tolle Menschen, ein komtetentes und erfahrenes Trainer-Team und ein sehr gut ausgestattestes Studio.
Regelmäßiges Fitnesstraining sorgt für einen klaren Kopf und lässt mich voller Energie in den Arbeitstag starten. Green Sportsclub ist einfach eine große Familie, wo man gerne zum Training geht.
